Che cosa significa per me lo stile di vita?
Dal mio punto di vista, lo stile di vita di una persona in generale è il risultato comportamentale della sua filosofia di vita e delle sue convinzioni e dei suoi obiettivi nella vita. Riflette ciò che cosa è importante per noi e ciò che cosa ci piace fare.
La mia filosofia di vita in poche parole: “Godersi la vita al massimo senza vivere in modi estremi, né in un modo o nell’altro. Cercarsi di trovare la via di mezzo salutare per ogni cosa nella vita”. Sembra semplice, ma penso che a volte possa essere molto impegnativo, pensare a trovare un giusto equilibrio tra vita lavorativa e vita privata, un buon compromesso per rimanere in salute, ma anche per godere di alcune opzioni meno salutari una volta ogni tanto – tutto in misura.
I temi della salute e del fitness sono molto importanti per me e danno forma alla mia vita quotidiana. Mi piace molto allenarmi in palestra o andare ad un corso di pilates per bilanciare le ore di lavoro in ufficio, per ridurre i miei livelli di stress e per mantenermi in forma. Sono cresciuta con sport acquatici come lo sci nautico e il wakeboarding, ma nel corso degli anni ho praticato diversi sport come il balletto, lo yoga o il polefitness. In questo momento mi concentro su Indoor Cycling per il cardio e Pilates per la forza, la crescita muscolare e lo stretching su base giornaliera, mentre faccio molto monosci nel periodo estivo (in realtà sono anche insegnante per un campo estivo).
Per rimanere in forma è anche importante osservare con attenzione l’assunzione di cibo, ma sono anche un amante appassionato del cibo, che si gode un piatto di pasta e un bicchiere di buon vino rosso o di un cocktail alla vecchia maniera – naturalmente solo una volta ogni tanto. Oltre a questi temi della vita quotidiana, sono una persona a cui piace viaggiare e visitare i miei amici in tutto il mondo. Sfortunamente non ho mai potuto costruire una propria cerchia di amici in una città a causa dei continui cambiamenti di residenza e di lavoro, ciò può essere molto difficile mantenere in piedi quelle amicizie diffuse, ma credo che i valori di qualità più che di quantità.
Non solo, ma soprattutto quando viaggio mi piace visitare musei di storia e arte, passeggiare nei mercati dell’antiquariato, conoscere culture diverse e perdersi nella loro magia. Penso che questo allarghi le nostre prospettive e la nostra attenzione e ci aiuti a vivere una vita più significativa.
Quali argomenti troverete nella sezione dedicata allo stile di vita?
In questa sezione speciale vorrei parlare di tutte le mie altre passioni e cose che mi interessano o che mi piacciono fare. Questo è in un primo momento tutto ciò che ha a che fare con il fitness e la salute, come gli allenamenti e la nutrizione, ma d’altra parte anche il cibo di conforto e la mia passione per i cocktail e i ristoranti unici. Vorrei anche condividere la mia passione per l’arte e l’antiquariato. Imperdibili in questa sezione saranno consigli, trucchi ed esperienze di viaggio.
Vi prego di aiutarmi a creare contenuti rilevanti per voi e commentare qui sotto o inviarmi un messaggio su Instagram che tipo di argomenti riguardo allo stile di vita a cui siete interessati.
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