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Lifestyle

Il mio approccio allo stile di vita

Che cosa significa per me lo stile di vita?
Dal mio punto di vista, lo stile di vita di una persona in generale è il risultato comportamentale della sua filosofia di vita e delle sue convinzioni e dei suoi obiettivi nella vita. Riflette ciò che cosa è importante per noi e ciò che cosa ci piace fare.
La mia filosofia di vita in poche parole: “Godersi la vita al massimo senza vivere in modi estremi, né in un modo o nell’altro. Cercarsi di trovare la via di mezzo salutare per ogni cosa nella vita”. Sembra semplice, ma penso che a volte possa essere molto impegnativo, pensare a trovare un giusto equilibrio tra vita lavorativa e vita privata, un buon compromesso per rimanere in salute, ma anche per godere di alcune opzioni meno salutari una volta ogni tanto – tutto in misura.

I temi della salute e del fitness sono molto importanti per me e danno forma alla mia vita quotidiana. Mi piace molto allenarmi in palestra o andare ad un corso di pilates per bilanciare le ore di lavoro in ufficio, per ridurre i miei livelli di stress e per mantenermi in forma. Sono cresciuta con sport acquatici come lo sci nautico e il wakeboarding, ma nel corso degli anni ho praticato diversi sport come il balletto, lo yoga o il polefitness. In questo momento mi concentro su Indoor Cycling per il cardio e Pilates per la forza, la crescita muscolare e lo stretching su base giornaliera, mentre faccio molto monosci nel periodo estivo (in realtà sono anche insegnante per un campo estivo).

Per rimanere in forma è anche importante osservare con attenzione l’assunzione di cibo, ma sono anche un amante appassionato del cibo, che si gode un piatto di pasta e un bicchiere di buon vino rosso o di un cocktail alla vecchia maniera – naturalmente solo una volta ogni tanto. Oltre a questi temi della vita quotidiana, sono una persona a cui piace viaggiare e visitare i miei amici in tutto il mondo. Sfortunamente non ho mai potuto costruire una propria cerchia di amici in una città a causa dei continui cambiamenti di residenza e di lavoro, ciò può essere molto difficile mantenere in piedi quelle amicizie diffuse, ma credo che i valori di qualità più che di quantità.

Non solo, ma soprattutto quando viaggio mi piace visitare musei di storia e arte, passeggiare nei mercati dell’antiquariato, conoscere culture diverse e perdersi nella loro magia. Penso che questo allarghi le nostre prospettive e la nostra attenzione e ci aiuti a vivere una vita più significativa.

Quali argomenti troverete nella sezione dedicata allo stile di vita?
In questa sezione speciale vorrei parlare di tutte le mie altre passioni e cose che mi interessano o che mi piacciono fare. Questo è in un primo momento tutto ciò che ha a che fare con il fitness e la salute, come gli allenamenti e la nutrizione, ma d’altra parte anche il cibo di conforto e la mia passione per i cocktail e i ristoranti unici. Vorrei anche condividere la mia passione per l’arte e l’antiquariato. Imperdibili in questa sezione saranno consigli, trucchi ed esperienze di viaggio.

Vi prego di aiutarmi a creare contenuti rilevanti per voi e commentare qui sotto o inviarmi un messaggio su Instagram che tipo di argomenti riguardo allo stile di vita a cui siete interessati.

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